Оказывается, тепловая терапия способствует нормализации уровня сахара в крови.
Таковы результаты эксперимента японских специалистов, пишет MedicalXpress.
Как сообщает издание, предыдущие исследования показали: принятие саун, ванн с гидромассажем благоприятно для уровня глюкозы в крови, снижает процент содержания жира в организме. Теперь ученые выяснили, может ли тепловая терапия быть полезна пациентам, страдающим диабетом.
Участие в эксперименте приняли почти 1300 жителей Японии, у которых диагностировали сахарный диабет 2-го типа. Испытуемых разделили на 3 группы. Участники из первой группы принимали горячие ванны не менее четырех раз в неделю, из второй – два-три раза, добровольцы из третьей группы делали это не чаще одного раза.
В ходе исследования было установлено: ближе всего к нормальному показателю уровня глюкозы приблизились те, кто чаще мылся в горячей воде.
По словам ученых, с частотой купания в горячей ванне напрямую связаны и такие показатели, как индекс массы тела, окружность талии, диастолическое артериальное давление и гликированный гемоглобин.
Кроме того, водная процедура снижает вероятность развития на фоне сахарного диабета заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Ранее Yellmed называл 6 способов уберечь легкие в мегаполисе.