Есть две категории людей, которые извиняются слишком часто.
Это неуверенные в себе личности и те, кто считает извинения признаком вежливости и хорошего тона. Но постоянные просьбы извинить без серьезного повода раздражают, вызывают недоверие и даже неприязнь.
За что не стоит извиняться?
- За просьбу. Если отвлекаете человека от важного дела, перебиваете, здесь извинения уместны. Постоянные «извини, можно я попрошу/возьму/спрошу» действуют на нервы.
- Выражение эмоций. Все мы люди – грустим, плачем, смущаемся, смеемся. Это естественные реакции, за которые просить прощения у других точно не стоит. Извинения уместны только в случае, если вы беспричинно накричали или рассмеялись над внешним видом человека, его поступками. Ваши личные переживания оправданий перед другими не требуют.
- Убеждения. Общество ценит уверенных в себе людей, которые не стесняются высказывать и защищать свою точку зрения. Словами «извините, я, наверное, что-то не то сказал», «был неправ» вы моментально опускаете себя в глазах других.
- Круг общения. Если кому-то не нравятся люди, с которыми вы привыкли проводить время, это их проблемы. Оправдания, что сегодня вы пошли в кафе с подругой, которая не нравится другой подруге, выглядят жалко.
- Внешний вид. Если вы не выспались, не накрасились, не успели погладить одежду, извинениями только акцентируете внимание на проблеме и точно выглядите глупо.
- Заботу о себе. Женщины часто оправдываются перед мужчинами за свои траты: маникюр, массаж, поход к косметологу, новое платье. Эти извинения выглядят, будто вы что-то сделали в ущерб себе или кому-то еще. Мужчинам тоже не следует извиняться за свои потребности.
Не стоит извиняться по 10 раз и за то, за что уже попросили прощения. Так вы снова напоминаете человеку о неприятном инциденте и надоедаете излишними оправданиями.
Ранее Yellmed рассказывал, как распознать психологическое насилие.