Женщины не всегда используют этот предмет гигиены правильно. 
Своими выводами поделились специалисты из Великобритании, пишет DailyMail.
Менструальная чаша – удобная альтернатива одноразовым гигиеническим средствам. Представляет собой гибкую чашу или капу из силикона. Собирает выделения, максимальное время использования – двенадцать часов.
В последние годы менструальные чаши набрали популярность, однако корректность их «эксплуатации» вызывает у экспертов опасения. Неправильное использование приспособления может спровоцировать опущение и выпадение органов таза: матки, мочевого пузыря, кишечника. Это случается из-за ослабления мышц тазового дна.
Специалисты подчеркивают: некоторые из инструкций по использованию менструальных чаш не дают четких рекомендаций по извлечению изделия. Более того, обычно отсутствует информация о потенциальных побочных эффектах.
Например, инструкция предполагает «подталкивание» чаши мышцами тазового дна к отверстию наружных женских органов. Эксперты подчеркивают: женщинам не нужно тужиться, чтобы извлечь предмет гигиены. Подобные манипуляции могут привести к пролапсу. Специалисты советуют проконсультироваться с гинекологом, прежде чем использовать менструальные чаши.
К факторам риска ослабления мышц тазового дна также относят роды, возраст, избыточный вес, работу, связанную с подъемом тяжелых предметов.
как уменьшить количество висцерального жира.