Как создать счастливую и крепкую семью - советы женщинам и мужчинам

Метеоризм при менструации: как избавиться от газов в «эти дни»

Вздутие живота – спутник большинства женщин, переживающих сложный период цикла.Фото: pixabay.com

Это распространенное явление при менструации: «скачет» уровень прогестерона, замедляется работа пищеварительного тракта, задерживается жидкость, образуется много газов, вздувается живот.

Но есть хитрости, как не дать метеоризму испортить настроение за пару дней до начала и на протяжении всех «критических дней».

об оптимальном питании в период месячных.

Источник

Exit mobile version