Как создать счастливую и крепкую семью - советы женщинам и мужчинам

Не только не умереть, но и снова начать бегать

Не только не умереть, но и снова начать бегать. Самый правильный план. Приступаю к нему, пожелайте мне удачи.

Врачи сказали мне, что одна из причин, по которым я не умер — хорошая физическая форма. Я бегал. Страдал, но бегал. Не зря.

Сегодня первый раз попробую пробежать снова. До этого я пробовал бежать 5 и 7 минут, чтобы просто ощутить движение, но сейчас хочу начать прям нормально. Просто медленно. Моя левая нога по-прежнему слегка «заморожена», доктора говорят: жди, должно пройти. Надеюсь, бег поможет.

Буду вам сюда писать отчеты о том, как идёт. А вы тоже начинайте, бег — это только по началу противно, а потом ок. А ещё через некоторое время вы начнете по нему скучать. Плюс, если отравят химоружием, возможно это вас спасёт!

Источник

Exit mobile version