Беременность – серьезная нагрузка на хрупкий женский организм. Чтобы все прошло благополучно, готовиться нужно заранее.
Yellmed предлагает рецепт чая из лекарственных растений, который стабилизирует гормональную систему женщины, тонизирует, насыщает организм витаминами и ценными микроэлементами.
Что входит в состав сбора?
Используют сушеные корни одуванчика, солодки, окопника и имбиря, а также высушенные листья малины и крапивы.
Приготовление сбора
К одной части корня одуванчика добавляют 1,5 части молотого имбиря, по 2 части листа малины и корня солодки, по 3 части листа крапивы и корня окопника. Травы перемешивают и пересыпают в стеклянную банку. Хранят в сухом темном месте.
Для приготовления напитка вечером 3 столовые ложки смеси трав заливают литром кипятка. Настаивают до утра.
Употребление напитка
Утром напиток процеживают и в течение дня выпивают 0,5-1 л. Стакан или чашку на треть заполняют настоем, доливают кипяченую воду и пьют как чай. Отвар можно подсластить медом, сахаром или сиропом.
Регулярное употребление напитка не только помогает легче выносить ребенка, но и облегчает симптомы токсикоза. Во время беременности чай разрешен только в случае одобрения врача.
Ранее Yellmed писал о рецептах травяных чаев для увеличения лактации.
Нравится ли Вам данная статья?Мне нравится(0)Мне не нравится(0)
Источник