Неприятный симптом чаще всего появляется, когда мы зеваем, жуем или просто широко открываем рот.
Фото: pexels.com
Хруст и щелчки в челюсти могут быть связаны с дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), пишет MedicalNewsToday.
Этот сустав позволяет нам открывать и закрывать рот, двигать челюстью влево-вправо. При нарушении функции ВНЧС во время этих манипуляций челюсть начинает смещаться, издавая характерные звуки.
Что предшествует дисфункции ВНЧС
Причин хруста в челюсти может быть несколько:
- Неправильный прикус. Бывает врожденный и приобретенный. Во втором случае к нарушению смыкания челюсти может привести отсутствие зубов.
- Заболевания суставов: ревматоидный артрит и остеоартрит. Разрушение хрящевой ткани ВНЧС затрудняет движения челюсти.
- Миофасциальный болевой синдром. Патологическое состояние, сопровождающееся острыми болями в определенных триггерных точках мышц.
- Скрежет зубами и храп. Могут спровоцировать спазм жевательной мускулатуры.
- Травмы челюсти: ушибы, переломы, вывихи.
В редких случаях щелчки и хруст в челюсти могут быть вызваны воспалительными заболеваниями слюнных желез и опухолями в челюстно-лицевой области.
Фото: pixabay.com
Диагностика и лечение
Хруст не единственный симптом дисфункции ВНЧС. Могут возникать головные боли, боль и звон в ушах, болезненные ощущения при зевании, жевании, разговоре.
Если подобные жалобы беспокоят регулярно, необходимо обратиться за помощью к врачу. Как правило, диагностикой и лечением патологий ВНЧС занимаются хирурги-стоматологи и ортопеды-стоматологи.
Уменьшить симптомы в домашних условиях помогут следующие методы:
- Заверните несколько кусочков льда в ткань и приложите компресс к больному месту на 10-15 минут. Затем поменяйте на теплый компресс: смочите в горячей воде полотенце и подержите на лице около 10 минут.
- Расслабьте челюсть, слегка приоткрыв рот. Это поможет облегчить боль.
- Ограничьте прием твердой пищи. Все продукты употребляйте в измельченном виде. Во время трапезы старайтесь не открывать широко рот. Откажитесь от жевательной резинки.
- Чтобы снизить напряжение в мышцах держите правильную осанку.
- Научитесь управлять стрессом. Привычка стискивать зубы во время переживаний может усилить проявление неприятных симптомов.
Ранее Yellmed рассказывал, что такое биохакинг.
