Образ жизни
-
Как пережить жару без кондиционера: 8 лайфхаков
Воспользуйтесь этими необычными, но эффективными способами, чтобы охладить воздух в помещении и справиться с духотой.Фото: pixabay.com Ограничьте поступление солнца в…
Подробнее » -
Ошибки, совершаемые при принятии душа
Оказывается, далеко не каждый моется под душем правильно, рискуя тем самым навредить кожным покровам.Фото: pixabay.com Мыться горячей водой В душе…
Подробнее » -
8 главных «спутников» стресса
Если отмечаете у себя хотя бы одно из этих проявлений – срочно пересмотрите образ жизни, а лучше как следует отдохните.Фото:…
Подробнее » -
6 действенных способов вывести лишнюю воду из организма
Скопившаяся в теле жидкость – основная причина лишнего веса и отеков. Yellmed делится «рабочими» методами эффективного и безопасного избавления от…
Подробнее » -
6 признаков, что вы пьете слишком много воды
Избыточное потребление жидкости вредит организму не меньше, чем обезвоживание.Фото: pixabay.com Частые позывы к мочеиспусканию. В норме здоровый человек ходит в…
Подробнее » -
Ученые: регулярное посещение сауны продлевает жизнь
К такому выводу пришли финские эксперты после 20-летнего опыта.Фото: pixabay.com Результаты исследования представлены в журнале American Journal of Hypertension. Как…
Подробнее » -
Как сохранить здоровье ушей надолго
Многие уверены, что проблемы со слухом возникают ближе к старости. Однако ушные заболевания могут спровоцировать неправильный образ жизни и некоторые…
Подробнее » -
Привычки, повышающие «плохой» холестерин
Самый быстрый и эффективный способ нормализовать уровень холестерина – скорректировать образ жизни.Фото: pixabay.com Не злоупотреблять простыми углеводами, контролировать содержание глюкозы…
Подробнее » -
10 неожиданных фактов о человеческом росте
Оказывается, рост может поведать о состоянии здоровья человека, его привлекательности в глазах окружающих и даже материальном благополучии.Фото: unsplash.com Самые высокие…
Подробнее » -
Почему полезно спать на левом боку: 6 причин
Кто засыпает в таком положении, тот лучше чувствует себя в течение дня.Фото: unsplash.com Нормализуется циркуляция лимфы С левой стороны человеческого…
Подробнее »