Питание
-
Лишний вес, хрупкие кости, сердечный приступ: к чему приводит обилие хлеба в рационе
Горбушка хлеба – неотъемлемый «спутник» многих блюд. Но насколько этот продукт безопасен для здоровья?Фото: pixabay.com Источник быстрых углеводов Простые углеводы…
Подробнее » -
Как приготовить дома вкусный маринованный имбирь
Многие не представляют себе роллы и суши без маринованного имбиря. Его несложно сделать в домашних условиях.Фото: pixabay.com Чтобы получить нежный…
Подробнее » -
Чем заменить мясо: ТОП-9 вариантов
Если вы по каким-либо причинам не употребляете мясо, обязательно включите в повседневный рацион эти продукты. Они компенсируют нехватку животного белка.Фото:…
Подробнее » -
Почему стоит включить в повседневное меню рукколу
Этот продукт довольно редкий «гость» на нашем столе. А зря! У него много полезных свойств, о которых многие не подозревают.Фото:…
Подробнее » -
Нарушение гидробаланса, вымывание витаминов, мигрени: чем чревато злоупотребление кофеином
Вещество вызывает у человека привыкание. Со временем это приводит к необратимым последствиям для здоровья.Фото: pixabay.com Нарушение баланса жидкости в организме…
Подробнее » -
Безалкогольные пунши: 3 оригинальных рецепта горячего напитка
Разливать ароматный пунш рекомендуется в прогретые фарфоровые или керамические чашки. Оригинальной получится подача в стаканах с металлическими подстаканниками.Фото: pixabay.com Для…
Подробнее » -
Проблемы со здоровьем, от которых спасает хурма
Депрессия, простуда, несварение желудка – от каких еще недугов поможет этот вяжущий фрукт?Фото: pixabay.com Заболевания сердечно-сосудистой системы Хурму неспроста называют…
Подробнее » -
ТОП-7 продуктов для здоровья почек
Они защитят орган от многих заболеваний.Фото: pixabay.com Лук Овощ содержит флавоноиды, благодаря чему помогает снизить риск онкологии почек. К тому же, лучок…
Подробнее » -
Все о зеленом кофе: польза, мифы, рецепт заваривания
Привычные нам зерна кофе, которые перемалываем, это семена кофейной ягоды.Фото: pixabay.com Собрав урожай, их очищают, сушат и получают продукт для…
Подробнее » -
Высококалорийные продукты, от которых не нужно отказываться на диете
В разумных количествах они полезны для здоровья и даже помогают худеть.Фото: pixabay.com Авокадо Оказывается, этот фрукт едят даже модели, которые…
Подробнее »