Форма ногтей, их цвет и прочность могут многое рассказать о здоровье.
Фото: pixabay.com
Если они ровные, блестящие, гладкие, розовые с умеренного размера белесой лункой у кутикулы – все в порядке. Здоровые ногти в среднем отрастают на 1 мм за 5-7 дней.
Чем старше человек, тем более толстой становится его ногтевая пластина. Но толщина не делает ногти прочнее: хрупкость, наоборот, возрастает. Более ломкими ногти становятся и у беременных — из-за гормональных процессов в организме. Впрочем, нехватка витаминов и полезных микроэлементов может вызывать проблемы с ногтями в любом возрасте.
Читаем по ногтям и лункам
Пожелтевшие ногти могут беспокоить вас из-за некачественного или просроченного лака. Гораздо опаснее, если ногти желтеют из-за патологий печени или проблем с желчным пузырем, нарушения оттока желчи.
Ногти могут ломаться и легко крошиться из-за грибка. Обычно заболевание начинается со свободного края, затем постепенно переходит на весь ноготь. Грибок затрагивает и корень – место, где образуется ногтевая пластина. Такие нарушения могут в дальнейшем препятствовать росту ногтя, поэтому лечить грибковую инфекцию нужно у специалистов.
Фото: pixabay.com
Лунки у основания ногтя тоже выглядят по-разному. Здоровые ногти отличаются умеренными лунками: они занимают не более трети пластины. Большие лунки могут свидетельствовать о чрезмерных физических нагрузках, сбоях в работе сердечно-сосудистой системы, гипотонии.
Если лунки слишком малы – обратите внимание на дефицит витамина В12, проблемы с кровообращением, исключите анемию. Травма ногтя, удар, защемление приводят к его почернению: такой ноготь со временем может даже отвалиться. Если корень ногтя не был поврежден, то он отрастет заново через какое-то время.
Иногда ногти могут выглядеть так, будто их тыкали иголкой: это признак псориаза, экземы или артрита.
Фото: pixabay.com
Пятна и борозды
Наличие на ногтях белых пятен, точек или полосочек тоже свидетельствует о проблемах со здоровьем. Причиной могут быть травмы, дефицит полезных веществ, стресс, сердечная недостаточность, неправильное питание.
Иногда ногти «украшены» поперечными бороздами, которые говорят о повреждении матрицы ногтя. Это случается из-за дефицита витаминов и микроэлементов, механических травм, токсических воздействий определенных препаратов. Реже подобные повреждения связаны с грибковыми и иными инфекциями.
Продольные борозды появляются, когда в организме не хватает цинка, магния, железа. Если они беспокоят сильно – обследуйте сердце и систему пищеварения. Иногда неприятные отметины оставляют мастер по маникюру.
Самая неприглядная болезнь ногтей – койлонихия. При ней ноготь в центральной части как бы проседает, а края выгибаются наружу. При этом цвет ногтя и его гладкость могут быть в норме.
Если есть сомнения, капните на ногтевую пластину немного воды. Если капля скатывается без проблем – все в порядке. Если вода оседает в ногте – пора к дерматологу. Причиной такого изъяна могут стать травмы, наследственная предрасположенность, гормональные сбои, анемия, воздействие химических веществ.
про бюджетные аналоги дорогих бьюти-процедур.
