С помощью «оздоровительной» смеси можно существенно снизить уровень холестерина в крови за несколько недель.
Фото: pexels.com
К такому выводу пришли испанские специалисты из Католического университета Сан-Антонио, пишет The Sun.
В исследовании приняли участие 96 добровольцев. Часть участников принимала капсулы с экстрактом цитрусовых и оливковых листьев, остальные – капсулы плацебо. На протяжении двух месяцев эксперты наблюдали за их здоровьем.
Было установлено: у группы, принимавшей «растительные» капсулы, наблюдалось снижение артериального давления и уровня липопротеинов низкой плотности – потенциально опасного холестерина, который вырабатывается в организме. В контрольной группе подобной тенденции не было.
«Комбинация из грейпфрута, горького апельсина и оливковых листьев в течение восьми недель улучшает антиоксидантный воспалительный статус», – отмечают авторы исследования.
Они подчеркивают: здоровая пища помогает регулировать вес, уровень глюкозы, холестерина, которые играют ключевую роль в здоровье сердечно-сосудистой системы.
чем полезна амарантовая мука.
