Чтобы постаревшие папа и мама не травмировались, важно вовремя переоборудовать их жилье.
Фото: pixabay.com
Лампочки
В преклонном возрасте зрение падает, и привычного света, раньше казавшегося ярким, пожилому человеку может недоставать, поэтому крайне важно обеспечить нормальное освещение в их доме. Везде замените лампочки на более мощные, поставьте ночники. Выключатели должны располагаться так, чтобы родители без проблем до них дотягивались.
Душ
В старости суставы слабеют, к тому же к 70 годам объем мышц сокращается на треть. В результате человеку проблематично залазить в душевую кабину либо ванну, которые оборудованы высокими бортиками. Лучше установить душевую кабину с низким бортиком или даже без него, для большего удобства поставить скамейку либо стул.
Поручни
Пожилому труднее подниматься из положения сидя. Чтобы облегчить старикам эту задачу, оборудуйте в ванной, уборной поручни, чтобы, вставая, они опирались на них. Проследите, чтобы в помещениях не было ненужных вещей, о которые родители могут споткнуться.
Дверные проходы
Убедитесь, что они достаточно просторные, без портьер, в которых можно запутаться. Особенно это важно, если родители колясочники, ходят с помощью ходунков либо костылей.
Мебель, ковры
Мебель в доме должна стоять по периметру у стен, не загромождать проходы, чтобы не мешать передвижению, особенно в темноте. Ковры должны быть прочно закреплены на полу, чтобы человек не зацепился о них.
Замки, ручки на дверях
В старости у многих развивается артрит, руки и запястья слабеют, и открытие дверей может стать испытанием. Возможно, стоит установить ручки с более мягкими рычагами и замки с удобной сердцевиной.
как замедлить старение мозга и здраво мыслить даже в девяносто.
