Что бьет по здоровью в канун Нового года, рассказал терапевт Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов.
Фото: pixabay.com
1. Делать генеральную уборку 31 декабря. По замечанию Тимура Аксенова, лучше убраться за несколько дней до праздника. Наведение порядка, последующие готовка блюд и сервировка стола ближе к полуночи делают людей уставшими, раздражительными.
2. Провожать старый год крепким алкоголем, а новый – встречать шампанским. Смешение напитков неизбежно приводит к алкогольной интоксикации. Врач рекомендует остановиться на чем-то одном, в идеале – безалкогольном.
3. Делать оливье. Сытное суперкалорийное блюдо не годится для длительного застолья, полагает специалист.
4. Открывать окна и двери после полуночи, чтобы впустить Новый год. Это верный способ заработать простуду.
5. Много часов сидеть перед телевизором и есть. Тимур Аксенов называет эту традицию самой вредной из всех новогодних. Лучше потанцевать, прогуляться по улице, безопасно запустить фейерверк.
Зато сомнительную традицию под бой курантов писать на бумаге желание, жечь, растворять пепел в бокале и пить все это врач рассматривает как полезную. Ведь образовавшийся пепел схож с активированным углем – а это «лекарство» весьма кстати в Новый год.
почему опасно поддерживать эффект загара зимой.
Нравится ли Вам данная статья?Мне нравится(0)Мне не нравится(0)
Источник
