Здоровье

Утренние отеки: почему появляются и как с ними бороться

Отеки по утрам – явный симптом серьезных сбоев в организме.Фото: unsplash.com

Гормональный сбой

Одна из возможных причин скопления в организме жидкости – дисфункция щитовидки. Выявить проблему можно, понаблюдав за своим телом. Если часто возникает вздутие живота, появился лишний вес, опухают ноги, вероятнее всего, отеки по утрам обусловлены дисбалансом гормонов.

Пересмотрите рацион, минимизируйте потребление сладкой, соленой, острой пищи, добавьте в повседневное меню белковые блюда. И обязательно обратитесь к эндокринологу.

Сердечные недуги

Отеки лодыжек, сопровождающиеся общей слабостью, одышкой, болями в груди, ощущением недостатка воздуха, могут свидетельствовать о проблемах с сердцем.

При «сердечной» отечности ни в коем случаем нельзя заниматься самолечением – назначать терапию может только кардиолог.

Болезни почек

Самая частая причина задержки жидкости в организме. Отеки могут сопровождаться изменением цвета кожных покровов, образованием мешков под глазами, снижением интенсивности мочевыведения. В таких случаях в моче наблюдаются повышенный белок, примеси крови, иногда пациента мучают мигрени, одышка, дискомфорт в поясничной зоне.

Не стоит избавляться от отеков, принимая мочегонные средства. Обследование у врача, грамотное лечение помогут сберечь здоровье.

Прием медикаментов

Утреннюю отечность могут спровоцировать некоторые лекарственные препараты – например, жаропонижающие, обезболивающие, оральные контрацептивы.

Прежде чем принимать то или иное лекарственное средство, обязательно проконсультируйтесь со специалистом – возможно, оно противопоказано вашему организму.

Обезвоживание

Даже при небольшом обезвоживании организм запасает жидкость. Из-за этого на нижних конечностях, внизу живота, на запястьях возникают отеки. Откажитесь от газировок, кофеина, спиртного, выпивайте 1,5-2 л чистой питьевой воды ежедневно, особенно в жаркую погоду.

о каких болезнях говорят нарушения походки.

Нравится ли Вам данная статья?Мне нравится(0)Мне не нравится(0)

Источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть