От белья во многом зависит женское здоровье.
Фото: unsplash.com
В приоритете – натуральные ткани
Лучший выбор – обычный хлопок: идеален для длительной носки, позволяет коже дышать, абсорбирует влагу. А вот нейлон, спандекс удерживают тепло, влагу – в такой среде активно размножаются дрожжевые инфекции.
Меняйте нижнее белье каждый день
А если ощущается дискомфорт из-за выделений, трусики рекомендуется менять 2-3 раза в день. Что касается ежедневных прокладок, то они могут спровоцировать раздражение, воспалительные процессы в паховой области.
Попробуйте спать нагишом
Особенно если есть кандидоз: без тканевого барьера кожа дышит, не позволяет накапливаться влаге. Если спать голышом дискомфортно, вместо трусиков на ночь можно надевать просторные пижамные штаны. Кстати, стирать их нужно не реже, чем нижнее белье.
Для занятий спортом выбирайте влагоотводящие трусики
Как правило, их шьют из высокотехнологичного полиэстра. Перед тренировкой нужно убедиться, что белье хорошо сидит, не натирает. Кто занимается спортом во влагоотводящих шортиках с хлопчатобумажной ластовицей, трусики может не надевать.
Фото: unsplash.com
Стринги реабилитированы
До недавних пор считалось, что они вызывают дрожжевые инфекции, бактериальный вагиноз, инфекции мочевыводящих путей. Но в ходе экспериментов эта гипотеза не подтвердилась: выяснилось, что крой трусиков не влияет на микроклимат кожи, кислотность, микрофлору влагалища.
Для белья используйте гипоаллергенные средства стирки
Стирка любого нижнего белья должна быть деликатнее, нежели для другой одежды: трусики, бюстгальтеры контактируют с наиболее чувствительными частями тела. Частички мыла, порошка, оставшиеся на них, могут спровоцировать аллергию, зуд, раздражение, дерматит в интимной зоне. Поэтому для из стирки стоит выбирать гипоаллергенные средства.
Регулярно обновляйте арсенал нижнего белья
Установлено: даже на абсолютно чистом белье может жить до 10 тысяч бактерий. Кроме того, на трусиках остается до 100 мг фекальных частичек. Поэтому обновлять «парк» белья рекомендуется каждый год.
Не лишним будет избавить стиральную машину от патогенов: залить полстакана отбеливателя в барабан и запустить высокотемпературную стирку.
Красивое белье для хорошего настроения
Хотя трусики скрыты под одеждой, их внешний влияет на самооценку. Согласно результатам масштабного опроса, у каждой четвертой представительницы прекрасного пола заметно падает настроение, когда на них недостаточно красивое либо плохо сидящее белье.
А вот трусики, которые во всем устраивают свою обладательницу, заставляют ощущать себя увереннее и сексуальнее.
почему нельзя носить тесные бюстгальтеры.
